#益生菌減肥

益生菌專題 －張世華腸胃肝臟科專科醫生＠FindDoc.com FindDoc Facebook : https://www.facebook.com/FindDoc FindDoc WeChat : 快徳健康香港 FindDoc （一）街訪：有聽過什麼是益生菌嗎？ 00:00 （二）醫生解話：什麼是益生菌？ 00:32 （三）街訪：什麼食物會含有益生菌？ 01:01 （四）醫生解答：益生菌經過胃酸還能生存嗎？1:15 （五）醫生解答：如何選擇益生菌產品？01:33 （六）醫生解答：日常飲食能補充益生菌嗎？

你怎知吃益生菌一定好？ 你腸道內將近1公斤的菌，重要性已飛越想像🤯 多停看聽3分鐘，做更懂的選擇 另外，如果吃益生菌就要對牠負責rrr 你腸道長成這樣，要牠如何生存？ ☞牠愛吃的食譜都附上了，記得要看蛤，懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/6644 ☞其他愛撥營養小知識 吃宵夜真的會胖嗎？這可不一定喔 https://youtu.be/emb8EUut91Q 斑點香蕉治癌？哪來的香蕉神話？ https://youtu.be/nssyfTwxoKs ✍參考文獻： [1