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週一減醣日|摩斯+全家+Subway 來來來!大家期待的一日減醣餐又來啦! . 如果擔心蔬菜量或飽足感不夠的話,可以再補 1-1.5 碗煮熟的葉菜類蔬菜,像是地...
2 年前
• 90 次觀看
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過年飲食生活攻略 每次遇到長年假,門診的客人都會特別問:「我都不能吃嗎?...🥲」 . 👩🏻⚕️ 分區段把握一個重點,設定目標來維持體態,讓飲食管理融入你的日...
2 年前
• 78 次觀看
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