#眼睛運動

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35種在家改善視力的天然方法
3 年前
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我們每天盯著筆電和智慧手機的螢幕有幾個小時?沒錯,算都算不出來!這就是為什麼我們會發現視力變得越來越糟的原因。我們換了眼鏡和隱形眼鏡來調整度數,但度數卻好像不斷增加。 不過我們可以做些能改善視力的事!首先,我們應該先從改變生活方式開始。注意我們的飲食、運動習
做這個5分鐘日式臉部按摩,會讓你年輕5歲
如果你是女生的話,可能會有各式各樣的面膜,面霜,和擺滿浴室架子上的其它臉部保養品吧。但你知道,其實只要用自己的雙手,就能有效拉提臉部並改善膚色嗎?這個技術被稱為Korugi,而且這種臉部按摩的效果非常好喔。 你知道,隨著年齡的增長,臉上的脂肪會重新分佈,導致某些部位比其它部位累積更多脂肪。此外,臉部肌肉會隨著時間開始下垂。這些因素都會讓你的臉因為年紀增長而看起來有所不同。 Korugi按摩法可以緊實臉部肌肉,並消除皮膚下方的脂肪。 時間軸: ❗️ 先確認你的健康情況是否能承受這樣的方式 ❗️ 臉頰拉提 1: