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#空腹睡眠
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嗨我的朋友,睡前你會做運動嗎? 分享給你幾個動作, 幫助你一覺好眠🛏 _ 運動不一定是激烈、大動作,才稱的上運動, 透過延展以及呼吸,可以幫助覺察到每個 關節...
2 年前
• 76 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia-Wei ,PT (@cwrehab)
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