#突破舒適圈

下集來了 成功的人不見得不迷茫 而且其實也不見得超級『自律』 成功人士的時間利用秘訣 並不完全建立在絕對的自律和努力上 嚴格的時間安排與高密集的工作方式 雖然能帶來初步成果 但無法持久且容易產生焦慮 真正重要的是找到平衡和節奏感 學會適度地休息和放鬆 這樣能更好地應對生活和工作，並獲得更好的成果 這個啟發性建議鼓舞著我 告訴我放下過度的追求 尋找充滿能量的方式來安排時間 並專注於達成目標 在平衡中尋求成長和成功的道路！ 想知道職場上怎麼跟脾氣差的同事溝通嗎？ 點我的主頁連結 markven.cf 看更多 分

不要因為時間已經過去而感到後悔 也不要擔心未來的未知 這些擔憂無法幫助你變得更好 唯有專注當下 才能克服焦慮和挑戰 學會專注當下 控制內心的浮躁 好好處理眼前的事情 點我的主頁連結 markven.cf 看更多 追蹤我 ► markven.cf #生活CEO #馬克凡日常� 用經營公司的方式去經營自己的生活，成為生活的CEO。 . . .

思考和計劃很重要 但更關鍵的是行動！ 只停留在思考階段，一切就只是空談 實現目標，行動是最重要的 不要花費太多時間卻都沒有開始做 然後不要幻想自己失敗或成功 要勇敢的跨出那一步做嘗試 實現夢想的機會才會出現 底下tag一個想要更有執行力的好友🤩 。 合作溝通總有問題 讓你無法100%發揮自己的能力嗎? 點我的主頁連結 markven.cf 看更多 追蹤我 ► markven.cf #生活CEO #馬克凡日常� 用經營公司的方式去經營自己的生活，成為生活的CEO。 . . .

#機會成本#人生價值觀#人生優先順序 為什麼有些人看起來輕輕鬆鬆，就過著理想的生活，為什麼我早出晚歸、每天這麼累？人生要如何才能走進正確的道路，越活越順暢呢？這集蕾咪想來分享妳要如何排列人生價值觀的優先順序、機會成本的選擇，很多時候不是我們不努力，只是不小心做了錯誤的選擇，導致常覺得離目標好遠，如果你下次能釐清自己真正的需求、做出好的選擇，相信未來可以更順利：） --- time code: 00:00大家好～這次想分享如何讓人生越來越順遂？ 01:10機會成本是什麼？ 03:52釐清人生的優先順序？ 05

#思維模型#成長思維#固定思維 為何有些人遇到挫敗就一蹶不振，有些人卻能東山再起？這兩種人到底差在哪？很可能是「思維」的不同。本集藉由卡羅德維克教授在TED Talk的演講「相信你能進步的力量」，來探討成長思維如何讓人變得更聰明，固定思維又是如何害人陷入僵局，思維模式不是天生，可以被改變，只要你相信，你變做得到。 如果喜歡這個頻道別忘了訂閱❤️ --- time code: 00:00大家好～這次來聊聊「成長思維 VS. 固定思維」～ 01:00什麼是成長思維與固定思維？ 03:15如何改掉固定思維？ 06