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#筋膜球
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- 【在家防疫固定久坐,用筋膜球來放鬆】 在辦公室或是居家上班的工作者, 有時候座位空間設計太狹窄時, 在狹小的空間裡久坐且長期維持固定姿勢, 上背部及腰臀容易痠...
2 年前
• 57 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 不痛痛|肌筋膜放鬆、自然呼吸法 (@nopain998)
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