#紅蘿蔔排骨湯

紅蘿蔔及馬鈴薯具有健脾益胃的功效， 現代人生活壓力大， 每天被工作壓得喘不過氣， 腸胃恐怕都不是太好， 如果您想預防胃癌、改善胃潰瘍， 來喝這道紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯吧！ 詳細資料請參考： 1.馬鈴薯上榜？五種養胃食物這樣吃 改善胃潰瘍防胃癌 2.平民人參紅蘿蔔 能減少胃酸分泌 ＜紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯＞材料：6人份 1.豬軟骨840g 2.紅蘿蔔一根（200g） 3.馬鈴薯兩顆（400g） 4.過濾水12杯（量米杯，共2160c.c.） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：

新冠肺炎肆虐全球， 防疫從日常生活及飲食做起， 想要預防呼吸道感染， 多吃富含維生素A、β胡蘿蔔素與茄紅素的食材就對了！ 番茄紅蘿蔔排骨湯清甜鮮美， 做法簡單，給您滿滿的營養。 詳細資料請考： 1.防疫也要靠「食」力 2.空污季「養肺」專家首推3食物 3.咳嗽是秋季好發疾病潤肺健胃食物應多吃 4.吃胡蘿蔔菠菜防氣喘過敏 ＜番茄紅蘿蔔排骨湯＞材料：5人份 1.排骨660g 2.紅蘿蔔一段（120g） 3.大番茄一顆（160g） 4.過濾水1200c.c. 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：