#紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯食譜

紅蘿蔔及馬鈴薯具有健脾益胃的功效， 現代人生活壓力大， 每天被工作壓得喘不過氣， 腸胃恐怕都不是太好， 如果您想預防胃癌、改善胃潰瘍， 來喝這道紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯吧！ 詳細資料請參考： 1.馬鈴薯上榜？五種養胃食物這樣吃 改善胃潰瘍防胃癌 2.平民人參紅蘿蔔 能減少胃酸分泌 ＜紅蘿蔔馬鈴薯排骨湯＞材料：6人份 1.豬軟骨840g 2.紅蘿蔔一根（200g） 3.馬鈴薯兩顆（400g） 4.過濾水12杯（量米杯，共2160c.c.） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：