#紅豆料理

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冬天就是紅豆料理大集合！裹了蜜的紅豆 無論怎麼搭都很好吃🤤但有4種人要注意攝取哦⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #紅豆料理 #熱量圖鑑 以下為每一份餐點之數值 小湯圓紅豆湯（一碗約350ml）405kcal 紫米紅豆湯（一碗約350ml）355kcal 紅豆湯（一碗約350ml）345kcal 紅豆餅（一顆）240kcal 蜜紅豆（一份約45g）195kcal 紅豆吐司（一片薄片）127kcal 紅豆牛奶冰棒（一支約80g）124kcal 紅豆麻糬（一顆）100kcal 有沒有發現紅豆湯加上其他配料後 熱量又默默增加