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#細マッチョ
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ロードバイク🚴スプリント速くなる為のトレーニング🔰イケメンが懸垂で瞬発力強化 /自転車ダイエットTokyo Calling
5 個月前
• 43 次觀看
シン・荒北仮面ライダー👿現代最強のチャリンコYouTuber🪽
ロードバイク🚴スプリント速くなる為のトレーニング🔰懸垂で瞬発力強化 Tokyo Calling #ロードバイク #スプリント #筋トレ #スプリンター #トレーニング #アタック #懸垂 #youtubeshorts #shorts #弱虫ペダル #コスプレ #箱根学園 #tokyocalling #新しい学校のリーダーズ #自転車 #ダイエット #広背筋 #大円筋 #上腕二頭筋 #イケメン #細マッチョ
𓃒 𓃒 𓃒 【昔と今】 ● 昔は努力がとても苦手だった! そしてほとんどしていなかった。 ● 何もかもやらされてやっていた。 だから結果も出なかった。 ● ✨...
2 年前
• 370 次觀看
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𓃒 𓃒 𓃒 【🔥粘り強く🔥】 ✪ ここであと一回🏋️ ここであと一本🏃 ここであと〇〇👍 ✪ 頑張ってる自分をしっかり見てあげる🔥 ✪ 自分が自分を応援してる...
2 年前
• 182 次觀看
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☻ ☻ ☻ 【影響】 ◆ 自分がどんな状況下でも、 自分がどう影響されるかを 自分で選択することができる。 ◆ 自分に起きた出来事あるいは受けた刺激と、それに対す...
2 年前
• 285 次觀看
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𓃟 𓃟 𓃟 【意味が有るのか無いのか🔥】 ☬ 意味が有るのか無いのかを 頭の中で先読みして考えること… もちろん大切。 ☬ だけど、それを判断できるほどの 経...
2 年前
• 98 次觀看
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𓆉 𓆉 𓆉 【今週もお疲れ様です!✨】 ☻ 疲れたー!(良い疲れだ😂) ☻ 筋肉に貯金という言葉はない!👍 ☻ 努力すれば結果が出る✨ サボれば筋肉が減る💦 ...
2 年前
• 429 次觀看
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✎ ✎ ✎ 【🏃1番苦手な努力🏃】(宣言) ✥ 4月の間、毎日最低5kmは走ります。🏃 (1番嫌いな努力🤫) ✥ 学生時代の頃は、 速かったし持久力もあった僕です...
2 年前
• 90 次觀看
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☺︎ ☺︎ ☺︎ 【✨新年度START✨】 ✎ 皆さん今年度の目標は、 もぉ決まっていますか??💭☀️ ✎ 目標を明確にすると、 自分の通るべき道がハッキリしてき...
2 年前
• 101 次觀看
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#昼ラン 10キロ 写真は鴨川。久々に鴨川走りたい。 #運動#筋トレ#プロテイン#細マッチョ#自分との戦い#ワークアウト#トレーニング#training#w...
2 年前
• 47 次觀看
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