#緊急救難包

大家都還好嗎？一大早被地震晃醒 趕緊抱著女兒躲在桌下⋯ 不僅花蓮房子倒塌 雙北捷運也出現停駛狀況 營養師常告訴大家要做好“預防” 包括地震的防災包 也是很重要！ 👩🏻‍⚕️奉上 #地震 #防災包 #食物準備指南 先說！準備食物先遵守6大準則 ✅耐存放食物 ✅常溫保存 ✅清淡食品 ✅不需烹煮 ✅方便攜帶 ✅不易引起過敏 簡單來說就是選擇“打開即食”的食物 不用加熱、不用其他工具 是最適合的防災食物👏🏻 另外要提醒 食物應該準備 #三天以上 的量 並且定期確認食材是否有過期 才能隨時做好預防😉 接著就來說說 #

#新聞挖挖哇#台灣地震#地震預言#預言 #地震#關山#餘震#很奇怪#斷層#台東#池上#災情#921大地震#鄭弘儀#新聞挖挖哇2022 按讚必看分享給所有台灣人！全台震不停！台灣地震大預言！ 921大地震23周年！台灣百年最強地震有多可怕？「國家級雙警報」運作模式大解密！ 地震速報保命須知

台東、花蓮大地震恐怖災情頻傳... 防災專家告訴你若是發生在台北將會有什麼恐怖的後果... #新聞挖挖哇#地震災情#台北地震#鄭弘儀#新聞挖挖哇202#2 ⭐最強命理師神預言！鐵口直斷真子公主會流產？ ►https://youtu.be/OYVG5GCSaus ⭐英女王死前改遺囑！黃宥嘉踢爆驚天皇室婆媳鬥爭 ►https://youtu.be/Es6EOZTkMWU ⭐皇室也有難念的經！英國女王駕崩留下的神秘遺囑？ ►https://youtu.be/ovyDC4PVjOE ⭐41歲安以軒老公毀了！中共的共