#老人食譜
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嫩豆腐和雞蛋是我們平時隨手可得的食物，你都會怎麼料理呢？ 夏天就來個涼拌豆腐，冬天煮個味噌湯？雞蛋就是炒蛋、苛包蛋、水煮蛋、蒸蛋？ 這些料理太常見，是不是小孩都挑食不想吃了呢？今天Dina教你一道簡單的雞蛋豆腐料理，同樣的材料變出不同的新口味，孩子非常愛吃喔！ 準
睡眠品質不佳、心情浮躁或胃口不好的朋友， 請試試這道開胃助眠排骨湯， 養生又健康，而起超級好喝呢！ 蓮子本身有安神助眠的效果， 而番茄與玉米則能健脾養胃， 無論年齡大小，都可以藉由天然食材保養身體， 詳細資料請參考： 1.白天補錯眠NG 百合蓮子湯助好眠 2.蓮子 安神養