#耍廢救台灣

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你各位啊！該運動了吧！拿起你的瑜珈墊快跟著小禎一起做！【小禎一個人系列#109】#好家在我在家
你各位啊！該運動了吧！拿起你的瑜珈墊快跟著小禎一起做！【小禎一個人系列#109】#好家在我在家
2 年前
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在家吃吃喝喝又睡睡躺躺的，肚子是否讓褲子的壓力很大？還是大腿肉急著先解封了？ 放下手中的食物...動起來！ 加入創意油管官方 line 帳號 ▶https://lin.ee/bLBC8F1 或是輸入 @ideastube 即可加入!! ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
防疫連續健身day29 準備來了～ 要邁入3字頭， 有點感動～ #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie #減重餐 #heal...
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2 年前
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防疫連續健身day28 這樣算是度小月嗎？ #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie #減重餐 #healthy #飲料 #超...
防疫連續健身day28 這樣算是度小月嗎？ #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie #減重餐 #healthy #飲料 #超...
2 年前
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防疫連續健身day24 不要停 不要停 #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie #減重餐 #healthy #飲料 #超愛吃...
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2 年前
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#外送微醺 一起努力克制想出門喝酒的衝動 綠境提供 #外送 和 #外帶自取 的服務 方便大家回家消毒自己（誤） ▋ #調酒 🍸 同品項 #買一送一 ▋ #...
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2 年前
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防疫餐 早餐：肉蛋吐司 toast_heart 午餐：比目魚鰭邊鮭魚丼（抱歉餓到忘了先拍照😢） jintai.tw 晚餐：鯖魚便當 roast.cook 飲...
防疫餐 早餐：肉蛋吐司 toast_heart 午餐：比目魚鰭邊鮭魚丼（抱歉餓到忘了先拍照😢） jintai.tw 晚餐：鯖魚便當 roast.cook 飲...
2 年前
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被Emma發現小禎秘密小天地？居家視訊當過年特別節目在做！feat.胡瓜、庹宗康、佩甄、大飛、夢多【小禎一個人系列#104】 #好家在我在家
被Emma發現小禎秘密小天地？居家視訊當過年特別節目在做！feat.胡瓜、庹宗康、佩甄、大飛、夢多【小禎一個人系列#104】 #好家在我在家
2 年前
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康哥就算只是在家獨自喝酒也是帥！ 佩甄居家出現幻覺看著照片落淚？ 沒想到瓜哥竟然是六人行鐵粉？ 夢多都靠某牌的酒騙妹子？（記者快來！） 大飛手指骨折的原因...打什麼打到骨折？？ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
防疫餐 早餐：睡過頭 午餐：剝皮辣椒雞腿 透抽 桂竹筍空心菜 蒸肉 trulytaiwanesecuisine 晚餐：奶油白菜 鮭魚 肉絲炒菇😱 #小廚神窈窈 ...
防疫餐 早餐：睡過頭 午餐：剝皮辣椒雞腿 透抽 桂竹筍空心菜 蒸肉 trulytaiwanesecuisine 晚餐：奶油白菜 鮭魚 肉絲炒菇😱 #小廚神窈窈 ...
2 年前
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【防疫餐】 早午餐：冠軍拿鐵燕麥奶 捲尾家吐司 古巴三明治 cafeintw 晚餐：醬燒鯛魚片 聖凱師聯名蒟蒻麵 #微卡蒟蒻麵 #小廚神窈窈 #台北美食 #新...
【防疫餐】 早午餐：冠軍拿鐵燕麥奶 捲尾家吐司 古巴三明治 cafeintw 晚餐：醬燒鯛魚片 聖凱師聯名蒟蒻麵 #微卡蒟蒻麵 #小廚神窈窈 #台北美食 #新...
2 年前
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防疫健身day12 各位觀眾， 我快要撐過兩個禮拜囉囉囉～ 大家有乖乖節食跟運動嗎？ #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie...
防疫健身day12 各位觀眾， 我快要撐過兩個禮拜囉囉囉～ 大家有乖乖節食跟運動嗎？ #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie...
2 年前
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防疫餐 早餐：德腸泡菜蛋餅 雞腿排 厚切牛肉 deliciousbreakfastlunch 提升飲料：大冰美 starbuckstw 午餐：舒肥牛排 lea...
防疫餐 早餐：德腸泡菜蛋餅 雞腿排 厚切牛肉 deliciousbreakfastlunch 提升飲料：大冰美 starbuckstw 午餐：舒肥牛排 lea...
2 年前
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防疫健身day10 居然已經來到第10天😱 感覺自主封城是個無止盡的深淵🥺 但還好看著大部分人都願意配合防疫🤧 ❤️感謝❤️第一線的醫護人員以及不斷在大街小巷穿梭...
防疫健身day10 居然已經來到第10天😱 感覺自主封城是個無止盡的深淵🥺 但還好看著大部分人都願意配合防疫🤧 ❤️感謝❤️第一線的醫護人員以及不斷在大街小巷穿梭...
2 年前
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每日補充熱量的時間到了～ 在家別忘了⋯ 甜甜圈也能送到家唷！🧡 來賣場補貨⋯ 也有外帶優惠唷！🥺🥺 #misterdonut_taiwan #宅在家 #外送...
每日補充熱量的時間到了～ 在家別忘了⋯ 甜甜圈也能送到家唷！🧡 來賣場補貨⋯ 也有外帶優惠唷！🥺🥺 #misterdonut_taiwan #宅在家 #外送...
2 年前
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防疫餐 早餐：自製德腸所願佐瑪茲瑞拉起司附加千張豆皮蛋餅🥞 #小廚神窈窈 提神飲料：大冰美 starbuckstw 午餐：號稱憲哥最愛的牛肉麵 #許家黃金牛肉麵...
防疫餐 早餐：自製德腸所願佐瑪茲瑞拉起司附加千張豆皮蛋餅🥞 #小廚神窈窈 提神飲料：大冰美 starbuckstw 午餐：號稱憲哥最愛的牛肉麵 #許家黃金牛肉麵...
2 年前
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防疫餐 午餐：招牌涼麵 臘味煲仔飯 三色布丁 meowvelousinc 飲料：珍珠鮮奶 milkshop_tw 晚餐：健康餐 choosemekitchen...
防疫餐 午餐：招牌涼麵 臘味煲仔飯 三色布丁 meowvelousinc 飲料：珍珠鮮奶 milkshop_tw 晚餐：健康餐 choosemekitchen...
2 年前
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防疫健身day7 累🥱 但每天一點一滴的進步， 是我堅持下去的動力～ 期待身形變得更完美💪 #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoo...
防疫健身day7 累🥱 但每天一點一滴的進步， 是我堅持下去的動力～ 期待身形變得更完美💪 #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoo...
2 年前
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防疫健身day6 持續健人之路～ 每天都在變得更好💪 期許這段閉關之日， 可以帶給人生更高一層的進化😁 但最後還是要來一句：累爆🥵 #台北美食 #新北美食 #t...
防疫健身day6 持續健人之路～ 每天都在變得更好💪 期許這段閉關之日， 可以帶給人生更高一層的進化😁 但最後還是要來一句：累爆🥵 #台北美食 #新北美食 #t...
2 年前
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防疫餐 早午餐：紅麴叉燒沙拉碗 tamedfox.cafe 下午茶：炸雞分享餐 mcdonaldstw （但只拍到可樂🥤⋯） 晚餐：泰國蝦 yipinprawn...
防疫餐 早午餐：紅麴叉燒沙拉碗 tamedfox.cafe 下午茶：炸雞分享餐 mcdonaldstw （但只拍到可樂🥤⋯） 晚餐：泰國蝦 yipinprawn...
2 年前
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防疫健身day5 還是很累🥵 但看著肌肉線條🤔 自律不愧是成功的唯一捷徑👍 #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie #減重餐...
防疫健身day5 還是很累🥵 但看著肌肉線條🤔 自律不愧是成功的唯一捷徑👍 #台北美食 #新北美食 #taipeifood #taipeifoodie #減重餐...
2 年前
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