#肉燥食譜
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安安和樂樂對杏鮑菇實在敬謝不敏， 總覺得沒味道， 這次阿醜煮了杏鮑菇肉末， 果然成功收服孩子的胃。 ＜杏鮑菇肉末＞材料：4人份 1.絞肉450g 2.杏鮑菇4根（110g） 3.蔥花40g 4.醬油20c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
香蔥肉燥令人無法抵擋， 無論淋在飯上，抑或拌麵， 都會讓人無法抗拒啊！ ＜香蔥肉燥＞材料：5人份 1.絞肉860g（我喜歡買梅花肉） 2.洋蔥一顆（140g） 3.紅蔥頭50g 4.蔥花30g 5.醬油80c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的： https://shope.ee/1VO23uDcwa
金針菇肉燥原來那麼香、那麼好吃！ 我居然到今日才知道！！！ 下班逛了超市，發現金針菇特價， 一包才賣11元， 立刻買回家料理， 配上絞肉、青蔥，再來點醬油， 滑順的口感，真的是人間美味啊！ ＜金針菇肉燥＞材料：5人份 1.絞肉650g 2.金針菇一包（200g） 3.蔥花40g 4.醬油4
簡易肉燥不學太可惜， 吃了保證讓您回味無窮喔！ ＜簡易肉燥＞材料：6人份 1.絞肉780g（我個人偏愛梅花肉部位） 2.紅蔥頭50g 3.冰糖10g 4.醬油80c.c. 5.過濾水3杯（540c.c.） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
冷冷的天，吃上一碗滷肉飯好幸福！ 洋蔥肉燥作法快速，備料又簡單， 不需要大費周章，一鍋到底， 不到半小時就可以開飯囉！ ＜洋蔥肉燥＞材料：5人份 1.絞肉780g 2.洋蔥一顆（250g） 3.醬油90c.c. 4.過濾水360c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
秋葵肉燥想不到搭配起來如此對味， 意想不到的口感， 讓安安和樂樂直呼好吃！ ＜秋葵肉燥＞材料：3人份 1.絞肉350g 2.蒜頭2瓣（6g） 3.秋葵10根（115g） 4.醬油10c.c. 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/jcn2zfy 樂樂最近很愛幫忙煮菜， 在安全
筊白筍鮮甜又多汁， 熱量低，纖維高， 是減肥瘦身的絕佳料理。 筊白筍肉燥簡單易煮， 新手一定也能輕鬆上菜。 ＜筊白筍肉燥＞材料：5～6人份 1.絞肉630g 2.筊白筍4根（180g） 3.蔥花30g 4.醬油20c.c. 鍋中不倒油， 所有材料下鍋， 絞肉本身就帶有油脂， 用中火拌炒。 炒倒絞肉
這幾天天氣太冷， 實在懶得外出買菜， 翻翻冰箱所剩無幾， 就用最簡單的兩種食材做了這道蒜味肉燥當主菜， 真的只要5分鐘，香噴噴的料理就可以上桌， 再配上蒸蛋與青菜， 快速解決安安和樂樂的晚餐。 ＜蒜味肉燥＞材料：3人份 1.絞肉340g 2.蒜頭1小瓣（5g） 3.蠔油10c.c.（亦可
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 (這裡只有摘要)閱讀全文 ➜ （簡單食譜）瓜仔肉燥 極簡單的配飯料理這樣做瓜仔蒸肉、瓜仔肉燥是我很喜歡的肉食料理之一，這道家常料理簡單好做，又可以放冰箱當備餐，煮一鍋瓜仔肉燥就能度過好幾餐，簡單分享
肉燥飯真是百吃不膩的料理， 不管配飯、拌麵，還是淋在青菜上， 香醇的美味，真可說是台灣人的驕傲啊！！！ ＜肉燥飯＞材料：約3～4人份 1.豬絞肉400g（阿醜用梅花肉，油花分布均勻又不會太過油膩） 2.紅蔥頭30g 3.醬油50g 4.冰糖10g 5.花生醬10g 6.過濾水360c.c. 如果懶得外出
2017.7.23 台中人喜歡吃滷肉飯或爌肉飯。至於...『瓜仔肉燥』非常家常。老實說我們平常並不愛；除非買到死鹹的脆瓜罐頭，才會有煮瓜仔肉燥的念頭 上來北部工作後~尤其是桃園。好奇怪呀『瓜仔肉燥飯』變成許多小吃麵攤都會販售的商品；莫非北部人愛吃這一味？ 有時懶得煮飯。想說直接外面買比較快 阿娘喂。一小碗瓜仔肉燥飯要40元呀。這是一道超簡單的肉燥料理~很家常呀 搞不懂？為什麼大家不自己煮？要在外面吃？自己煮可以拌(配)飯吃很多餐；而且白飯裡可以淋超多的瓜仔肉燥喔 昨天DIY做了醃脆瓜，冰箱還有一包絞肉 小紫