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黃劍文加上林若盈和陳蒨葶以舞台劇形式演譯三角關係式的愛情故事，三人在台上演譯了《愛》、《我的心裡沒有他》、《我要我們在一起》和《我寂寞》等 4 首苦情歌，最後黃劍文和陳蒨葶更在台上咀對咀吻下去，全場一片嘩然，也以掌聲讚賞他倆的投入。 中年好聲音 2 隆重登場慈善演唱會」首場演出已於 (15日) 在伊利沙伯體育館表演場圓滿完成，全場座無虛席，肥媽 Maria Cordero、林志美、關心妍、周國豐、查小欣、彭家麗、韋以姍、張佳添、伍仲衡和谷婭溦、以及中年好聲音 1 的周吉佩、李佳、羅啟豪、顏志恒、支嚳儀、丁文

窩心靚湯是每位媽媽的必殺技，但湯料卻動輒要上百元，未免不合肥媽「食平D」的原則。今次她要以100元煮出5道中西式體面湯水，宴客不失禮外，肥媽還可「剋扣」數十元餘額作私房錢，拜服！拜服！ 來到街市肥媽會傳授買菜貼士，到底生跟熟的番茄用法有何不同，選粟米時為何要留意有沒有鬚？回到廚房，肥媽再發揮物盡其用的心思，粟米皮和煲湯材料亦不浪費。 另外，作為烹飪書籍作家的余健志會以健康的豆腐作主題煮出前菜、主菜和甜品。三道菜賣相可媲美酒店菜式，但只需50元便可做出，當中還包括蝦和豬肉等材料。 *更多免費劇集、綜藝節目、新

燒味是其中一種享譽全球的美食，只要有肥媽，家中要一樣可以製作出脆皮燒肉，原來在烤前要在豬皮上不斷刺洞，而想燒肉變得鹹香，醃時還有一小秘訣。想以豬頸肉燒出半肥瘦叉燒的質感，一隻叉子竟是關鍵所在。另外，愛物盡其用的肥媽還會教大家如何把用過的迷迭香重新栽種。 在餐廳品嚐一客「西班牙海鮮飯」便要約三百元， 但有Rachel Yau，167元便有交易，還可配上一凍湯。海鮮亦因所需的烹調時間不同而要分階段下鍋，而要在鍋中把生米煮成熟飯，火候和時間的控制甚為重要。 訂閱我們▶ https://www.youtube.co