#肩トレ

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【人間用】ステロイドユーザーが参考にならなすぎる
【人間用】ステロイドユーザーが参考にならなすぎる
1 年前
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滑舌わるううううううううわわあああああ 練習のために動画作るよ 青山インスタグラムやってます！モチベーションになるのでよかったらフォローお願いします！http://Instagram.com/hayato__aoyama 青山隼丈と申します。現在フィジークという競技をやっている人間です。これから筋トレ動画に限らず様々な動画をのんびりアップして行きたいと思っています！まだまだ至らない点が多々ありますが、よろしくお願いします。 何かありましたらこちらまで aoyamajapan0803@gmail.com フィ
･֊･︎✌🏻 15日間仕事して1日だけ休日を取りました。 もう限界って感じ💦 毎日PCR検査もう鬱陶しい(._.) 筋トレで現実逃避ᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣ #...
･֊･︎✌🏻 15日間仕事して1日だけ休日を取りました。 もう限界って感じ💦 毎日PCR検査もう鬱陶しい(._.) 筋トレで現実逃避ᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣ #...
1 年前
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😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ ついにジムに行けました。 今日も1番好きな種目脚と肩でした。 広州ほんまに暑いわー ジムに行くだけで汗ダラダラ これからも応援をお願い...
😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ ついにジムに行けました。 今日も1番好きな種目脚と肩でした。 広州ほんまに暑いわー ジムに行くだけで汗ダラダラ これからも応援をお願い...
1 年前
 • 610 次觀看
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🛁🫧🧴 ジム行きたい‼️ 個人的に自重トレやっぱり物足りないです。 💪🏻 ̖́-隔離後8日 自由🗽の望みは見えてきたぞ！ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #...
🛁🫧🧴 ジム行きたい‼️ 個人的に自重トレやっぱり物足りないです。 💪🏻 ̖́-隔離後8日 自由🗽の望みは見えてきたぞ！ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #...
1 年前
 • 388 次觀看
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𓀀𓀀𓀀 ねねねね 2枚目と比べて見れば腕を出した方がもっとたくましいですよねー笑 今日久しぶりに合トレができて、やっぱり楽しかったです🫡1人より全然追い込めま...
𓀀𓀀𓀀 ねねねね 2枚目と比べて見れば腕を出した方がもっとたくましいですよねー笑 今日久しぶりに合トレができて、やっぱり楽しかったです🫡1人より全然追い込めま...
2 年前
 • 291 次觀看
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😮´-😮´-😮´- 大学での10年は長なかったですね🥹 🥹 今まで自分はもうすぐ30歳になることが実感できず、楽だったけど😅😅😅 もうダラダラする場合じゃないです...
😮´-😮´-😮´- 大学での10年は長なかったですね🥹 🥹 今まで自分はもうすぐ30歳になることが実感できず、楽だったけど😅😅😅 もうダラダラする場合じゃないです...
2 年前
 • 373 次觀看
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🫧🤍🫧🤍 比較して見れば、筋肉の量が1年ほどでかなり増えましたね(*^^*) 👏 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイ...
🫧🤍🫧🤍 比較して見れば、筋肉の量が1年ほどでかなり増えましたね(*^^*) 👏 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイ...
2 年前
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🍑🍑🍑 自分のお尻にびっくり! 暑すぎてジムがサウナ🧖‍♀️みたい #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイエット #ト...
🍑🍑🍑 自分のお尻にびっくり! 暑すぎてジムがサウナ🧖‍♀️みたい #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイエット #ト...
2 年前
 • 697 次觀看
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ꉂ🤭ꉂ🤭ꉂ🤭 肩トレ 最近半袖を着始めて、肩が1番目経つようになりました 🤜🏻⋆͛‪‪🤛🏻 減量ぼちぼち😮´- #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男...
ꉂ🤭ꉂ🤭ꉂ🤭 肩トレ 最近半袖を着始めて、肩が1番目経つようになりました 🤜🏻⋆͛‪‪🤛🏻 減量ぼちぼち😮´- #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男...
2 年前
 • 205 次觀看
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🦩🦩🦩 投稿遅くなちゃいました😬 減量順調やけど、昨日cheatdayで体重が戻に戻ちゃいました🥶 水分だと知ってるけど、やっぱり減量難しいって感じました😣 ...
🦩🦩🦩 投稿遅くなちゃいました😬 減量順調やけど、昨日cheatdayで体重が戻に戻ちゃいました🥶 水分だと知ってるけど、やっぱり減量難しいって感じました😣 ...
2 年前
 • 564 次觀看
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♡꙼̈♡꙼̈♡꙼̈ 今週もお疲れ様でした🪄︎︎ 1時間で背中を追い込みました･֊･︎✌🏻 暖かくなって、着替えも楽ーーー #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #...
♡꙼̈♡꙼̈♡꙼̈ 今週もお疲れ様でした🪄︎︎ 1時間で背中を追い込みました･֊･︎✌🏻 暖かくなって、着替えも楽ーーー #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #...
2 年前
 • 123 次觀看
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🍑🍑🍑 ぷりぷり(*ˊᗜˋ*)/ 嬉しい ･֊･︎✌🏻 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイエット #トレーニング...
🍑🍑🍑 ぷりぷり(*ˊᗜˋ*)/ 嬉しい ･֊･︎✌🏻 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイエット #トレーニング...
2 年前
 • 700 次觀看
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😜😜😜 今日背中トレなのに、 いつものポーズ♡🧘🏻‍♀️ で撮りました😅 今からご飯を作りますー マスクは barzagli_official_ です。 ト...
😜😜😜 今日背中トレなのに、 いつものポーズ♡🧘🏻‍♀️ で撮りました😅 今からご飯を作りますー マスクは barzagli_official_ です。 ト...
2 年前
 • 720 次觀看
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お気に入りのトップス onearts_ab1 様から頂いたトップス、背中のデザインが可愛いすぎです。 ブラ付きで、1枚だけで十分😛 夏にピッタリ(^-^) ON...
お気に入りのトップス onearts_ab1 様から頂いたトップス、背中のデザインが可愛いすぎです。 ブラ付きで、1枚だけで十分😛 夏にピッタリ(^-^) ON...
2 年前
 • 580 次觀看
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🦩🦩 五日間の旅行が終わってて、今日筋トレできて最高ーーー いっぱい食べたが、体重が変わらなくて、嬉しい♡ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #...
🦩🦩 五日間の旅行が終わってて、今日筋トレできて最高ーーー いっぱい食べたが、体重が変わらなくて、嬉しい♡ #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #...
2 年前
 • 397 次觀看
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⋆͛🦖⋆͛⋆͛🦖⋆͛⋆͛🦖⋆͛ やっぱり最高です🤣 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイエット #トレーニング #運動...
⋆͛🦖⋆͛⋆͛🦖⋆͛⋆͛🦖⋆͛ やっぱり最高です🤣 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ男子 #筋トレ女子 #健康 #ダイエット #トレーニング #運動...
2 年前
 • 169 次觀看
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我又來嘍！🙋水桶練肩大家來試試看✌️✌️ 水桶肩推..水的晃動難推...搞一身濕😓😓 #トレーナー#パーソナルトレーニング#다이어트 #フィットネス#フィットネ...
我又來嘍！🙋水桶練肩大家來試試看✌️✌️ 水桶肩推..水的晃動難推...搞一身濕😓😓 #トレーナー#パーソナルトレーニング#다이어트 #フィットネス#フィットネ...
2 年前
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