#胃腸道

薑是一種常見的食材，也是一種被廣泛使用的養生食品。但是，但并不是所有人都适合食用生薑。什麼人不能吃或要少吃，什麼時間吃最好？吃薑養生應該注意什麼才不會傷害身體。 #薑 #養生 #雷區 晚吃薑賽砒霜？！生薑吃錯了真的這麼危險？吃薑養生有哪些你不知道的雷區？ 00:00 薑的好處 01:42 吃薑的時間 03:41 哪些人不適合吃薑 04:34 吃薑要不要去皮 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！ 加入會員鏈接： https://ww

市面上充斥著各種益生菌的廣告。好像大家都知道益生菌是好東西，但是卻沒有真正了解益生菌。那麼益生菌到底是什麼呢？它對我們健康有什麼好處？哪些食物含有益生菌？哪類人需要補充益生菌？我們應該怎樣選擇益生菌的補充劑呢？服用抗生素後是否需要服用益生菌？本期節目楊醫生科普[益生菌]。 你需要補充益生菌嗎？哪些疾病與它相關？益生菌-----體內菌群的平衡大師、對抗病毒的微型幫手！ #益生菌 #抗病毒 #膳食補充劑 00:00 什麼是益生菌，以及具備的條件 01:52 益生菌的三個重要功能 04:25 益生菌的來源，以及常