#腰痛改善 - PinQueue

3 個月前

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『SKY』プログラムはこちら↓ https://b-life.style/program/1439/ 『HEAVEN』動画を視聴するには、YouTubeのコースを受講する必要があります。コース受講はこちら↓ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzBAwob7UcDdtrsIjnu1rojeZvlshxdRs プログラムはこちら↓ https://b-life.style/program/1434/ 『B-life Studio』史上最高のヨガ・ピラティス講

【腰痛ストレッチ】今すぐ腰が楽になる！腰痛改善ストレッチ！

1 年前

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整体院和み-NAGOMI-土師和也

もし東京文京区で慢性腰痛の整体院をお探しなら東京文京区で慢性腰痛専門整体院和み-NAGOMI-へ http://nagomi-seitaiin.com/ 整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。 ▷チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UCxr2z4ecW0df5zEt

嗨我的朋友，腰痠很困擾嗎？找張沙發這個動作每天做8到10下 2到3個回合，讓腰部肌保持彈性💪🏼 做的時候會感覺到身體側邊被延展開來停留3到5秒，深呼吸會讓...

1 年前

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嗨我的朋友，腰痠背痛很困擾嗎？長時間都是同一個姿勢🌋 容易讓身體忘了怎麼活動每天做這個動作2到3回，一回8到10下來改善脊椎柔軟度、髖關節活動度🧘‍♂️...

1 年前

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嗨我的朋友，背部酸痛很困擾嗎？ _ 如果你一直無法改善的問題，可以在貼文下方留言，且 hashtag #佳緯救救我我會選出一位幸運兒，來「免費」幫助你🌟...

1 年前

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嗨我的朋友，腰痠背痛讓你很困擾嗎？很常會因為久坐慣性駝背，讓胸椎活動度受到限制，除了會腰痠背痛也會出現呼吸短促、胸悶🌋 這個動作可以幫助你覺察胸椎🧘‍♀...

1 年前

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嗨我的朋友，駝背讓你很困擾嗎？駝背除了讓胸椎活動度受限外，也會影響到你的呼吸方式🫁 這兩個方法可以幫助你改善胸椎、肩膀活動度，做的時候動作放慢深呼吸，...

1 年前

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常覺得肩頸、手臂無力不舒服，手還會覺得酸麻嗎？這個方法送給你，希望能讓你的肩頸跟手臂舒服一些💡 _ 當胸小肌過於緊繃時，可能會壓迫到經過的神經、血管，...

1 年前

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常常睡不好嗎？這部影片是要送給輾轉難眠的你希望能讓你睡得安穩💤 睡前的30分鐘到1個小時就可以準備做這個動作，做的時候把眼睛閉起來，深呼吸，一邊 15...

1 年前

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【毎日10分】マットなしで初心者でもできるヨガ運動不足解消にオススメ！ #550

1 年前

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B-life

撮影場所：別府公園撮影協力： ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ https://anaicbeppu.com/ 💗チャンネル登録して、B-lifeの最新情報をゲットしよう！ https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg?sub_confirmation=1 🧘‍♀️B-lifeオンラ