#腹部訓練

實測35萬商用inbody270🆚最強家用H20B 體脂計 平時很注重體態的我 藉由測量來知道目前身體狀態 來做訓練規劃上的調整並且警惕自己 在超出合理範圍的時候即時拉回來 我超愛量InBody自費在外面量至少超過50次 花了很多錢💰還有一堆紙 這次InBody - 全台首款 - 家用型便攜式體脂計(H20B)-高精準測量體脂 肌肉量 內臟脂肪 超級輕便 放一台在家裡每天都能測量全家都能用 而且可以用藍芽把數據連接手機紀錄在手機裡面 相當方便與智能 準確率也相當的高 跟幾十萬的InBody270來比 藉由實

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減肥比賽開始！ 在試用了各種App後 我將用Keep這健身App陪我度過這一個月💪💪💪！ 每天使用至少半小時，不知道會有什麼樣的成果🤣 沒花錢去健身房找教練會是什麼結果 大家就為我加油一下吧👍 下次也會完整介紹一下使用App的心得 也可以加好友監督我(咦🤥 如果對App有興趣的連結在下面 APP連結在此：https://www.gotokeep.com/ IOS、Android版本都有，但Android版請下載官方版本 google play裡的版本功能被閹割了很多，也要費用 ---------------