#自律生活

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20幾歲就成功的年輕人，都做對了什麼？解讀《刻意練習》，如何快速反饋，變得更優秀！ 你聽說過1萬小時定律嗎？ 我們對一萬小時定律的理解是：你想成為某個領域的高手，就要在這領域，花一萬小時的時間 一萬小時到底多還是少，我們是沒有概念的！ 但是這種理論有一個漏洞。 因

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訓練控制“高級”慾望，變成更優秀的自己！不再盲目堅持，學會暫時放棄！ 我們都知道，早睡早起是自律 鍛煉運動，是自律 讀書學習，也是一種自律！ 可是，為什麼很多人就是做不到？ 前面幾支視頻，和大家談過關於自律的方法論！ 我們卻收到很多粉絲留言 我肯定知道自律對於自己

假裝自律的人，如何變成積極的廢人？結果不會陪我們演戲！ 真正的勤奮不是花大量的時間去做最簡單的事情！ 千萬不要用戰術上的勤奮去掩蓋戰略上的懶惰。 這就是我們經常說的，千萬不要假裝努力，因為結果不會陪我們演戲！ 成為一個積極的廢人！ 我剛踏入社會時，也曾經陷入這樣

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