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你們有認真觀察過自己的便便顏色跟形狀嗎？別急著沖馬桶 觀察一下黃金們💩是哪一種 可以更了解自己的飲食跟身體狀況唷！ 👩🏻‍⚕️奉上 #便便健康度 #自我檢測 #便便顏色 看這邊💩 咖啡色 健康便便會呈現棕色、栗子色、黃褐色 如果你是這種顏色 那恭喜腸道很健康唷😉 淡黃色 腸道消化較差 導致食物吸收不良 便便的油脂含量較高 紅色 評估是否有吃紅色食物 如：番茄、紅蘿蔔 若不是因為飲食 則可能是腸道某處出血 需多多注意 及時就醫⚠️ 紫紅色 評估是否有吃火龍果、豬血、鴨血等 紫紅色食物 若不是因為飲食 則需注意

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【#民視快新聞】影音中心／邱雯馨報導國內武漢肺炎死亡人數已超過250人，頻頻傳出確診者在家或在檢疫所猝死案例，原因多與「快樂缺氧」（隱性缺氧）有關，病人不會感受到缺氧、呼吸喘的情況，最後會因低血氧危及生命，近日許多民眾為了方便監測血氧，以致血氧機賣到缺貨，倘若

愛上一個人靠際遇，持續愛一個人靠努力 只有放下「想要改變對方符合自己期待」的企圖， 願意彼此尊重和接納時，才是真正的親密。 「伴侶之間，只要有一個人願意用不同的方式付諸行動，就可以經營出與以往不同的結果；常常提醒自己要主動在平淡生活中製造樂趣，不要老是被動地等待對方來餵養自己快樂。」--心理諮商師 賴佩霞 本書首度以男性與女性心理諮商師共同著作，分享在親密關係發展的不同階段，可能碰到的難題，從科學、大腦的發展、不同性格的剖析，從兩人近20年的諮商經驗中，整理出最適合華人文化的親密關係經營魔法。 16個自我檢