#自煮管理
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來賓：楊聰財、小Call、狄志為 居家快篩戳鼻孔好可怕? 完整指引QA大總匯! 抗原試劑.核酸檢驗差在哪？ 陰性一定沒問題? 快篩試劑棉棒別亂戳 小心無效又傷身! 快篩一定要戳鼻? 不同部位效果有差! 每天快篩有必要? 最佳使用時機記起來! 打疫苗副作用如重感冒? 狄志為親曝身體轉變
居家防疫體重狂飆 吃的一樣為何變胖? 「自煮管理」超健康 小Call卻累到超崩潰! 待在家也不能鬆懈 食物沾病毒會感染? 錯誤地雷快避開 噴完酒精不要擦.不要搓? NG早餐你也在吃? 吃錯小心更傷元氣! 低GI能減肥? 秒懂「低GI飲食」最強攻略! 健康食物一定難吃? 不私藏菜單快收藏!
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有些料理久久做一次 總是記不起來上次用了哪個版本的作法 用很想會的兩樣 當作料理筆記的ending --- 去年👆 👇今年 --- 叻沙 料理筆記收錄了作法A作法B 和自己融會貫通(?)後的C作法 結果一年後的實作 用了現成罐頭的 之前在東協廣場隨意挑的 酸味明顯 跟習慣的、印象中的滋
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