#舒緩壓力

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要如何提升腦力？統計顯示，約有14%的美國年輕人，有腦力衰退的情況。你的大腦就像你的肌肉一樣，需要鍛鍊才能正常運作。因此，如果你感到遲鈍，注意力分散，或者似乎無法好好思考，瑜伽專家提供了一些簡單有效的方式來增強你的大腦功能！ 你是否知道，比如說，微笑對大腦有幫