#苦瓜的做法

歡迎訂閱，每日更新不一樣的美食✌✌✌ 立夏後要多吃苦瓜，教你神仙吃法，不炒不涼拌，孩子天天點名要吃，【麗麗廚房】，苦瓜的做法，苦瓜料理，苦瓜食譜，家常菜，美食，雞蛋羹料理，雞蛋羹食譜，food，Recipe，苦瓜雞蛋羹 更多精彩視頻看這裡 ❤️ ❤️ 👇👇 記得按下鏈結訂閱我的頻道 👉 https://reurl.cc/6DqlGM 麗麗廚房 Queen VS 美厨娘Lily VS Lily小厨记 VS 少女美食記 唯一油管頻道，請勿侵權！ 每天都會為您帶來一道 #chinesefood #中國美食 #家常

今天用苦瓜和洋蔥為大家分享一個好吃的做法。需要準備：苦瓜、洋蔥、木耳、白糖、蔥、小米椒、蒜、白芝麻、花椒、生抽、香醋、蠔油、食鹽、澱粉。這樣做出來的苦瓜和洋蔥營養又健康，做法簡單，開胃下飯，清脆爽口。 【小穎美食】夏天要多吃苦瓜，教你好吃做法，開胃下飯，上桌

夏天多給家人吃苦瓜，好吃不苦又解膩，難怪廣東人都喜歡這樣吃 【我是馬小壞】 我是潮汕人，客家媳婦，分享美食，更是分享對生活的一種態度 曬美食，是對平凡生活的熱愛。 煎炒烹炸、悶溜熬燉 烹飪二十八種 一味沸騰 千般食材 喜歡的趕緊訂閱我吧！ ！ ！ #苦瓜#客家菜#苦瓜的