#营养吸收

研究證明维生素B2具有抗癌作用，如果缺乏它會導致多種健康問題。視頻中，楊醫師分享維生素B2的補充方法以及慎用情況，讓你全面了解這個神奇的營養素。 #维生素B2 #核黃素 #楊景端醫師 维生素B2能抗這兩種癌症！缺少它會有這幾個症狀。 00:00 B2重要作用 02:54 容易B2缺乏的人 03:56 B2食物 05:05 抗癌問題 06:18 注意事項 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我

你吃的食物可能正在破壞腸道益生菌！視頻中，楊醫師講解哪些食物損害腸道益生菌，怎麼吃最有益胃腸健康，帶你了解健康的關鍵！ #腸道 #益生菌 #楊景端醫師 避免這種食物，保護益生菌，維護腸道健康！ 00:00 介紹 01:19 加工食品和糖 03:27 高脂肪飲食和酒 06:08 膳食纖維和多樣性 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題