#藍莓乳酪三明治

大學生飲食記錄 - ▶️希望維持體重的同時，也分享健康的食譜給大家！還有踩點各種好ㄘ的！ - 😀上次發了藍莓起司蛋糕之後有人敲碗藍莓醬，今天就教大家做個711同款藍莓乳酪三明治吧！而且自己做可以抹爆藍莓醬跟乳酪超爽ㄉ♪( ´▽｀)也可以把乳酪的1/2或全部改成希臘優格，也會很好吃窩！！！btw北北基桃沒放颱風假我快要氣死了：）差點被風吹到海裡^_^ - 💪運動：1744步、健身房1小時（腿+跑步半小時） - 🥯早餐：藍莓乳酪三明治1/2、拿鐵、蛋 🥯午餐：蒜香辣雞義大利麵 🥯晚餐：肯德基紙包雞 🥯加餐：無