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#蛋白質早餐
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豆漿低熱量又富含優質蛋白質,是很多人減肥時的飲料首選🥛 但是你知道想過 #豆漿 也有正確喝法嗎? 像是在對的時間喝豆漿,可以讓你的飽足感和吸收度都更好,如果再...
1 年前
• 113 次觀看
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// #WH滿足吃 // 一顆 #茶葉蛋 的熱量跟 #水煮蛋 其實差不多!大約是77大卡,對於健身者、想增肌的人來說,是很好的蛋白質食物來源。 而雞蛋本身就是營...
2 年前
• 83 次觀看
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