#蛙式

◉ 訂購 剛剛好水餃：https://shopee.tw/privatetalk 上次跟大家分享《竹光鯨魚游泳隊》曾耘浩同學的練習歷程，然後就有朋友好奇這是什麼單位了～ 來，這次請他們的教頭－陳嶽衛總教練，來跟各位分享竹光鯨魚的宗旨及特色。 本片有兩個地方很值得大家注意： 一、練習告一段落時，學員並沒有忽略「韻律呼吸」，可看到他們整隊都有這個好習慣。 二、拍攝地點就在他的健身教室，背景的健身器材可執行完整陸地訓練。而陳教練也有自主進修取得相關證照，能有效結合水陸訓練間的搭配。 ◉ 訂購 剛剛好水餃：http

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