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在睡覺前或者睡覺中突然一抖的現象通常被稱為睡覺驚厥或者睡覺驚跳，這種症狀預示著有哪些健康問題？保持良好的睡眠，我們應該怎麼做？ #睡眠 #健康 #慢性疾病 睡覺突然抖一下正常嗎？你忽略了哪些健康問題？ 00:00 睡覺驚厥 01:14 產生原因 03:50 相關疾病 04:43 治癒方法 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7Wneiakoyy

早醒是睡眠障礙的一種。 那麼為什麼有人會早醒？ 西醫和中醫分別怎麼看待它？ 早醒給我們帶來哪些健康警示？ 楊醫師深度分析早醒的原因。 ＃早醒 ＃中醫 ＃睡眠 總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？ 00:00 半夜醒來引言 00:49 環境原因 0

惡毒語言是一把匕首，它能深深扎在一個人的心頭對他人造成永久的傷害。同樣如果一個孩子對父母或者祖父母的打罵，產生了負面記憶，那麼這個陰影可能會伴隨孩子一生。家長對孩子的影響到底有多大呢? 這個影響可以追溯到胎教？ “消失的雙胞胎”理論是怎麼回事？ #打罵孩子 #教育