#補充電解質

網傳檸檬水能抗癌和減肥，甚至還能防治腎結石。那麼這些傳聞哪些是真的，哪些是假的？檸檬水不能和某些食品一起吃嗎？什麼時間飲用它最佳？哪些人應該謹慎飲用？楊醫師幫您打破檸檬水謠言的迷思！ #檸檬水 #食物相沖 #抗癌 檸檬水抗癌又減肥？破解檸檬水謠言！小心這類人不能喝。 00:00 柠檬水健康傳聞 05:30 柠檬水和食物相配相沖 08:20 最佳饮用时间 09:21 什麼人應該謹慎飲用檸檬水？ 【四維健康】在美東時間每週三、週五、週日晚上7點發布，如果您想更好的保護自己的健康，就開啟小鈴鐺隨時接收更新消息！

它是一種美味而有營養的飲料，可以提供一系列的健康益處，包括補水、補充電解質，以及各種重要的維生素和礦物質。這是什麼神奇的飲料呢？ #椰子水 #低糖 低熱量低糖又富含礦物質！什麼飲料這麼健康？ 00:00 前言 00:24 椰子水的介紹 01:09 椰子水的好處 02:12 椰子水的歷史 03:03 如何選擇椰子水？ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊，

天氣越來越熱，真的會熱死人？！ 在室內空氣不流通的地方也會有 #中暑 可能！ 一旦發生 #熱衰竭 致死率是很高的喔 中暑有那些症狀？遇到這些狀況該如何處理？ 讓【#江P醫件事】告訴你～ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 按讚FB粉絲頁