#调节血糖

苦瓜可以降血糖、降膽固醇、還能抗癌！ 小小的苦瓜竟有如此多的健康功效！ 楊醫師今天帶你了解這個亞洲餐桌常客－苦瓜。苦瓜怎麼吃，怎麼挑，還得注意什麼，一部影片告訴你！ #苦瓜 #血糖 #楊景端醫師 苦瓜的惊人功效:降血糖、减肥、防癌...比你相像更强大！ 但它的食用禁忌你都知道吗?😱 00:00 苦瓜的營養 02:10 苦瓜的作用 05:07 烹調和購買建議 06:03 注意事項和人群 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHY

FDA突然禁止售賣營養素NMN，這裡面有什麼“暗箱操作”嗎？ NMN到底對身體有什麼作用？楊醫師揭示醫藥行業秘密。 ＃NMN＃營養素＃藥物 NMN營養素為什麼被FDA禁止售賣？ 還可能會漲價？ 00:00 什麼是NMN 00:49 食物中的NMN 01:11 NMN的好處 03:07 FDA禁止NMN原因 加入

最近有一項研究表明：喝咖啡可以降低死亡率。喝咖啡真的會延長壽命嗎？喝咖啡加多少糖最合適？人工糖對健康有什麼影響？楊醫師分享咖啡與糖的最新研究。 #咖啡 #糖 #壽命 喝咖啡減低死亡風險？加糖不加糖有什麼區別？人工糖效果更好？最新研究出人意料！ 00:00 咖啡的營養成分