#谷物

本期美味：人类耕种并食用稻，已有漫长的历史。一碗白米饭，似乎是稻米最常见的食用方式，但走过大江南北就会发现，关于米的食谱，五花八门，绝不单调，它不仅能让人果腹，更能变身极具地方特色的美食，成为每个游子心中的家乡至味。 02:02 糯米饭 12:14 顺溪黄年糕 23:15 米粿 30:03 竹筒饭 ■□欢迎订阅美食中国 Tasty China频道■□ https://bit.ly/tastyChina 《家乡至味2023》https://bit.ly/3Znt9YQ ■□节目简介■□ 《家乡至味2023》是

你吃的食物可能正在破壞腸道益生菌！視頻中，楊醫師講解哪些食物損害腸道益生菌，怎麼吃最有益胃腸健康，帶你了解健康的關鍵！ #腸道 #益生菌 #楊景端醫師 避免這種食物，保護益生菌，維護腸道健康！ 00:00 介紹 01:19 加工食品和糖 03:27 高脂肪飲食和酒 06:08 膳食纖維和多樣性 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題