#超商涼麵

7-ELEVEN推出夏季輕食系列其中我最有興趣的就是剝皮辣椒雞冷麵!剛好最近是新品優惠檔期，單買就直接有優惠價了 在 Instagram 查看這則貼文 🦊 NiNiGaGa 小狐尼 🇹🇼（@foxsaysnini）分享的貼文 商品名稱：剝皮辣椒雞冷麵 NT 89營養資訊：熱量 451 kcal/ 333 g；※過敏原：豆、蛋、奶(來自香料)、麩質 製作廠商：統一超食代股份有限公司購買店家：7-11便利商店用餐日期：2023.07相關連結：7-ELEVEN線上購物中心▲「剝皮辣椒雞冷麵」拆封狀態內包裝將麵體、

最近熱到爆的夏天☀️ 大家是不是都想吃涼麵啊 但明明都是涼麵 熱量可以差一倍！ 吃涼麵之前先看一看哪款更健康🔎 👩🏻‍⚕️奉上 #超商涼麵熱量圖鑑 #便利商店涼麵 C=碳水化合物 (g) P=蛋白質 (g) F=脂肪 (g) 鈉 (mg) #711涼麵 👉🏻 特選麻醬涼麵 411g 熱量626大卡 C80.2 / P14.4 / F27.5 / 鈉1097 蒜辣麻醬涼麵 411g 熱量650大卡 C78.9 / P14.4 / F30.8 / 鈉1249 日式蕎麥風味麵 237g 熱量316大卡 C55.7

營養師職業病上身 吃涼麵吃著吃著開始分析份量⋯⚠️看似清爽的涼麵 其實隱藏了不少地雷哦！ 👩🏻‍⚕️奉上 #涼麵熱量 #如何健康吃涼麵 #傳統涼麵 預估一份約440.5大卡 （以普通份量估算） 其中 #油麵 #芝麻醬 都是高熱量單品⚠️ 聽我娓娓道來。 #油麵 一份就有287大卡！ 大約等於=1碗白飯 #芝麻醬 屬於油脂類 雖然才加一點點 卻有124大卡！ 重點是 蔬菜量非常非常少⋯才0.3份 離每天要吃的5份蔬果 差很遠很遠⋯ 是不是很可怕啊😣 沒關係～營養師有小撇步👩🏻‍⚕️ 1️⃣油麵換蕎麥麵 一碗蕎

🔹最近天氣真的變得越來越熱啊，害我三餐沒胃口只好來吃涼麵，順便來幫大家統整一下三大超商總共12款涼麵，到底哪些是好吃的捏!!! - {其他熱門影片} 吃播『挑戰世界級地獄辣泡麵』，聽說這款吃完直接送醫院？ https://www.youtube.com/watch?v=cv2Cm_GtyMg 吃播『5款牛肉麵評