#這樣吃更健康

必勝客又推出新披薩了！ 這次竟然結合清明節必吃的 #草仔粿 ？！ 甜甜鹹鹹的的味道⋯你們買了嗎😳 👩🏻‍⚕️奉上 #必勝客 #芝心雙粿草仔龜比薩 #熱量 以下為每一份之數值 #芝心雙粿草仔龜比薩 熱量：2526kcal 碳水化合物：403g 蛋白質：73.8g 脂肪：69.1g 聽說這個草仔龜披薩很難製作 餡料也很豐富 營養師就帶你們看看 他到底有什麼餡料吧😉 身體👉🏻芝心餅皮 我知道芝心餅皮很美味 不過！以大披薩的薄餅皮vs芝心餅皮 一小片的熱量 就相差120大卡！ 龜殼邊👉🏻薯金幣 炸到香酥脆的薯餅 聽

是不是你！還沒冬天 就想喝熱甜湯了？！🤤 甜滋滋的熱湯很讓人難以抗拒 暖心又暖胃⋯ 但也要小心甜蜜的負擔⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #各種熱甜湯 #熱量圖鑑 （以下甜湯均以一碗約350ml估算） #綜合燒仙草 429 Kcal #花生甜湯 427 Kcal #綜合豆花 420 Kcal #小湯圓紅豆湯 405 Kcal #芝麻糊 403 Kcal #紫米紅豆湯 355Kcal #紅豆湯 #綠豆湯 345 Kcal #杏仁茶 315 Kcal #薑汁奶茶 305Kcal #薑汁甜豆花 無加料 300 Kcal #芋

連假 你是在家叫外賣配影集？還是三五好友聚會？ 為了避免連假後 肚子都一圈圈⚠️ 👩🏻‍⚕️先奉上 #雙十連假 放肆餐 🍕餐點熱量圖鑑 烤全雞 (517g) 1205Kcal 牛小排 (8oz) 754Kcal 總匯披薩 (一片) 748Kcal 炸雞排 (一塊250g) 630Kcal 炸薯條 (大包122g) 529Kcal 鹹酥雞 (一份) 525Kcal 大腸臭臭鍋 (一鍋) 810Kcal 炸洋蔥圈 (一份) 324.8Kcal 炸雞塊 (六塊) 270Kcal 炸薯餅 (一片) 152Kcal

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