#週二

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你有這樣的決心嗎？「減肥不問成敗 堅持到底」😆 看看女星趙露思的一週減肥食譜吧💪 👩🏻‍⚕️奉上 #減肥菜單 #趙露思瘦身法 #週一 早餐：水煮蛋一顆、燕麥粥（加餐：5顆草莓） 午餐：蔬菜沙拉（加餐：低熱量水果） #週二 早餐：一杯低脂牛奶、三明治（加餐：蘋果） 午餐：水煮菜＋花椰菜蝦仁沙拉（加餐：半個紫薯） #週三 早餐：水煮蛋一顆、一杯豆漿（加餐：1顆蕃茄） 午餐：海帶湯＋清炒時蔬（加餐：1杯低脂牛奶） #週四 早餐：一杯豆漿、全麥麵包（加餐：2根香蕉） 午餐：半個玉米＋半個紫薯（加餐：低糖水果） #週

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CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔 李文成 韓羽婕 王聿瀠 程子奕 羅偉哲 李新琳／台北報導 #柯文哲 #內用 #解封 📍完整直播 【2021/7/29臺北市防疫因應記者會】 🔗https://reurl.cc/0jeVzk ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc