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#鋁罐の氣炸鍋料理
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花生香蕉貝果 ✔️材料: 香蕉 130克 燕麥 140克 泡打粉、鹽 適量 -內餡 花生醬 步驟: 1⃣香蕉壓成泥 2⃣分次加入燕麥,攪拌到成麵團 3⃣...
1 年前
• 57 次觀看
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優格比司吉(全部730卡) 《左滑有影片》 ✔材料: 燕麥 100克 泡打粉 5克 鹽 1咪咪 無鹽奶油 40克 無糖優格 80克 蛋黃 些許 步驟: 1⃣ 燕...
1 年前
• 137 次觀看
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馬鈴薯起司烤燕麥 ✔️材料: 馬鈴薯 90克 燕麥 30克 燕麥奶120克 起司 25克 泡打粉 適量 鹽 適量 萬用香料 黑胡椒粒 適量 ✔️步驟: 1⃣️熟...
1 年前
• 72 次觀看
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今日甜點《左滑有影片》 ✔️花生巧克力法式吐司(620卡) 材料: 蛋 1顆(50克) 低脂燕麥奶 65克 可可乳清 10克 可可粉 10克 花生醬 30克 75...
1 年前
• 94 次觀看
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全麥優格捲捲(430卡/麵團總熱量) 《左滑有影片》 ✔材料: 全麥麵粉 100克 優格 90克 泡打粉 5克 -抹醬 黑芝麻奶酥 8克 黑芝麻醬 8克...
2 年前
• 60 次觀看
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