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一個好習慣的養成，只要持續21天就可以建立。 《每日五分鐘瑜珈》系列，希望你每天花一點時間跟著我一起輕鬆地練習。 #防疫瑜珈#宅在家#防疫新生活 請訂閱頻道，按讚、分享、開啟小鈴鐺 跟著我一起展開瑜珈旅程，每天陪著你一起練習。 也歡迎在影片底下留言給我喔~ FB 臉書粉專