#零卡可樂

👉🏻留言告訴我你喝過上面的哪一款？ ⁡ ✔️敬鈞營養師三個月的減脂期終於結束了，先請大家幫小編一起恭喜他脫離苦海，減脂期的時候營養師也是零卡飲料不離身，因為真的太想喝飲料了，只能用零卡的來替代，那麼喝零卡或代糖的飲料有什麼要注意的呢？ ⁡ ✔️零卡飲料、超低卡飲料注意事項： ⁡ 一：代糖飲料雖然熱量很低，但是口感都做得很甜，如果太依賴他大腦還是無法擺脫甜味的控制，所以建議1-2天喝一次就好 ⁡ 二：這類的飲料為了增加飽足感都會有氣泡，如果容易脹氣的人或消化不良，建議一次不要喝超過半罐 ⁡ 三：這類飲料幾乎不

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