#靜觀

「戲」談生死 - 常霖法師 X 「遺善最樂」 講座重温 (2023年10月1日) 常霖法師以戲論人生，還有律師以專業法律角度，分享如何免費及妥善安排遺產，把愛遺人間。 【關於黎曉洋律師】 2021年與父親攜手創辦了本地社會企業「遺善最樂」，以推動「遺產捐贈」為理念，推出免費、專業及人性化的遺囑訂立服務，鼓勵大眾捐出遺產，為慈善機構留下一份「明日之禮」，讓每個人都可以延續信念和價值、為社會帶來影響。 「遺善最樂」 https://www.forevergift.hk/ Whatsapp +852 5468 3

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#陳自瑤Yoyo #冥想入門班 #廣東話導航 大家成日問我點樣keep住正能量？☀️ 其實我同大家都係一樣， 都要面對繁忙嘅工作同精神壓力🤪， 所以我成日都會有情緒不穩定， 精神緊張同心煩意亂既時候 因為咁， 所以我每晚瞓覺之前都會做一陣冥想練習🧘🏻‍♀️ 因為冥想可以令到我情緒回復平靜啦， 可以減少d壓力， 仲可以增加幸福嘅感覺💕 瞓覺會瞓得好d， 慢慢就變成我既其中一個養生小習慣，🌿 因為情緒真係對我哋身體影響好大， 所以真係要學習令身心平衡， 其實冥想真係有好多好處， 所以我好想拍片同大家分享， 希望