#饱和脂肪

你吃的食物可能正在破壞腸道益生菌！視頻中，楊醫師講解哪些食物損害腸道益生菌，怎麼吃最有益胃腸健康，帶你了解健康的關鍵！ #腸道 #益生菌 #楊景端醫師 避免這種食物，保護益生菌，維護腸道健康！ 00:00 介紹 01:19 加工食品和糖 03:27 高脂肪飲食和酒 06:08 膳食纖維和多樣性 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題

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有研究表明，持續服用白藜蘆醇對身體有很多的健康助益。那麼白藜蘆醇對健康有哪些好處呢？哪些人應該慎重使用？什麼食物中含有天然的白藜蘆醇？楊醫師詳細講解白藜蘆醇。 ＃白藜蘆醇 ＃糖尿病 ＃抗癌 紅酒裡的白藜蘆醇是法國人的健康㊙️訣？ 00:00 法國人長壽秘訣是紅葡萄酒嗎