#香港瑜伽

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你們也在追韓劇《非常律師禹英禑》嗎？ #hello_quote 這部劇是近期大家的討論話題 尤其是第 2 句一定要分享給 Yogis 🤣 想要得到什麼就得付...
你們也在追韓劇《非常律師禹英禑》嗎？ #hello_quote 這部劇是近期大家的討論話題 尤其是第 2 句一定要分享給 Yogis 🤣 想要得到什麼就得付...
1 年前
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為什麼我 #大休息 時會想哭😭？ 關於大休息瑜珈老師來不及告訴你的事㊙️ #hello_sharing 很多 #瑜珈初學者 在剛開始上課時 都會對瑜珈大休息...
為什麼我 #大休息 時會想哭😭？ 關於大休息瑜珈老師來不及告訴你的事㊙️ #hello_sharing 很多 #瑜珈初學者 在剛開始上課時 都會對瑜珈大休息...
1 年前
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今天是 #國際瑜珈日 ✨ 你知道瑜珈日的由來、是誰制定的嗎？ #hello_sharing 前陣子在 story 考大家誰制定了國際瑜珈日 沒想到考倒一片人...
今天是 #國際瑜珈日 ✨ 你知道瑜珈日的由來、是誰制定的嗎？ #hello_sharing 前陣子在 story 考大家誰制定了國際瑜珈日 沒想到考倒一片人...
1 年前
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想成為 #瑜珈老師 嗎🥺 過來人 Yumi 老師的 3 個忠告 #hello_sharing 分享這篇並不是要嚇跑大家～ 而是幫助想成為瑜珈老師的人 先了解...
想成為 #瑜珈老師 嗎🥺 過來人 Yumi 老師的 3 個忠告 #hello_sharing 分享這篇並不是要嚇跑大家～ 而是幫助想成為瑜珈老師的人 先了解...
1 年前
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夏天走路大腿會互磨的苦主 +1 😭 >>> 右滑 5 招請 #大腿內側 肉肉分開！🖖 #hello_illustration 每到夏天穿上短褲🩳 走路的時候...
夏天走路大腿會互磨的苦主 +1 😭 >>> 右滑 5 招請 #大腿內側 肉肉分開！🖖 #hello_illustration 每到夏天穿上短褲🩳 走路的時候...
1 年前
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愛 #健身 的朋友舉手！ 練完腿屁屁、腿部緊繃跟著做👆👆 #hello_sharing 大家反應熱烈的〖重訓 x 瑜珈〗 來到最後一篇 #下肢重訓 了～ 還想...
愛 #健身 的朋友舉手！ 練完腿屁屁、腿部緊繃跟著做👆👆 #hello_sharing 大家反應熱烈的〖重訓 x 瑜珈〗 來到最後一篇 #下肢重訓 了～ 還想...
1 年前
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做完上肢重訓🏋️‍♀️痠痛緊繃嗎？ 你需要這 6 個 #伸展瑜珈 動作👉👉 #hello_sharing 繼上次分享瑜珈對 #重訓 的幫助後 大家有嘗試做完...
做完上肢重訓🏋️‍♀️痠痛緊繃嗎？ 你需要這 6 個 #伸展瑜珈 動作👉👉 #hello_sharing 繼上次分享瑜珈對 #重訓 的幫助後 大家有嘗試做完...
1 年前
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這 5 個體式 " 收藏 " 起來 消滅猖狂的 #腰間肉 吧！🔥 #hello_illustration 你也曾遇過這樣情況嗎...... 穿上夏天最愛的那...
這 5 個體式 " 收藏 " 起來 消滅猖狂的 #腰間肉 吧！🔥 #hello_illustration 你也曾遇過這樣情況嗎...... 穿上夏天最愛的那...
1 年前
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美照背後的真實紀錄🤫📷 你也曾為了拍美照仆街嗎？🥵 #hello_sharing 輕鬆的週五分享幾個生動的影片😂 IG上的美照 vs. 殘酷的現實⚡️ 在這...
美照背後的真實紀錄🤫📷 你也曾為了拍美照仆街嗎？🥵 #hello_sharing 輕鬆的週五分享幾個生動的影片😂 IG上的美照 vs. 殘酷的現實⚡️ 在這...
1 年前
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各位Yogis有重訓習慣嗎？🏋️‍♂️ 重訓＋瑜珈 = ？？？ #hello_sharing 相信很多人有上 #健身房 #重訓 的習慣 其實除了重訓後做 #...
各位Yogis有重訓習慣嗎？🏋️‍♂️ 重訓＋瑜珈 = ？？？ #hello_sharing 相信很多人有上 #健身房 #重訓 的習慣 其實除了重訓後做 #...
2 年前
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穿短褲的季節要到了 沒想到也是白蘿蔔收成的季節......？🥵 #hello_illustration 你也是小腿容易水腫的水水嗎🙀 久坐久站、運動後懶得拉...
穿短褲的季節要到了 沒想到也是白蘿蔔收成的季節......？🥵 #hello_illustration 你也是小腿容易水腫的水水嗎🙀 久坐久站、運動後懶得拉...
2 年前
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不知道你講的是八肢瑜珈還是八肢瑜珈？ 總之我都唸IKEA🦈 #hello_sharing 瑜珈有兩個非常容易搞混的詞 他們都叫 #八肢瑜珈 #ashtang...
不知道你講的是八肢瑜珈還是八肢瑜珈？ 總之我都唸IKEA🦈 #hello_sharing 瑜珈有兩個非常容易搞混的詞 他們都叫 #八肢瑜珈 #ashtang...
2 年前
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你想成為 #瑜珈老師 嗎？ 考到RYT之後又該如何開始接課😫 #hello_sharing 台灣、香港和多數國家都是以 #ryt200 作為教學基本門檻 那...
你想成為 #瑜珈老師 嗎？ 考到RYT之後又該如何開始接課😫 #hello_sharing 台灣、香港和多數國家都是以 #ryt200 作為教學基本門檻 那...
2 年前
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你是晨型人 / 夜型人 ❓ 👉👉右滑看你適合什麼瑜珈類型👀 #hello_sharing #晨型人 習慣早起☀️ 能在清爽的早晨中精神飽滿的展開新的一天 #...
你是晨型人 / 夜型人 ❓ 👉👉右滑看你適合什麼瑜珈類型👀 #hello_sharing #晨型人 習慣早起☀️ 能在清爽的早晨中精神飽滿的展開新的一天 #...
2 年前
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留言自首！🙈 你有沒有做過這3件會嚇到瑜珈老師的事？ #hello_sharing 你是有相同驚嚇經驗的 #瑜珈老師 嗎？ 或者你就是那位不小心嚇到老師的同...
留言自首！🙈 你有沒有做過這3件會嚇到瑜珈老師的事？ #hello_sharing 你是有相同驚嚇經驗的 #瑜珈老師 嗎？ 或者你就是那位不小心嚇到老師的同...
2 年前
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你，渴望 #翹臀 嗎？ #hello_illustration 現代越來越多人追求豐滿 #蜜桃臀， 相比骨感的身材更愛圓潤的臀部🤔 之前story問答中， 比...
你，渴望 #翹臀 嗎？ #hello_illustration 現代越來越多人追求豐滿 #蜜桃臀， 相比骨感的身材更愛圓潤的臀部🤔 之前story問答中， 比...
2 年前
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