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#馬鞍肉
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分享你的連假第一天在哪裡起床?跟一起出遊的好閨蜜試試這個「活動度挑戰」你可以做到第幾個動作呢? - Repost from littletfitness & m...
1 年前
• 71 次觀看
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最適合懶人的減肥法! 大家都知道減肥除了飲食外,少不了的還有運動,只是現代人工作忙碌,下班只想待在家,哪有時間還出門慢跑或是去健身房?沒關係,因為今天要介紹的就...
1 年前
• 88 次觀看
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1 年前
• 81 次觀看
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連續運動Day44💪 最近在運動上一直反反覆覆經歷著努力👉失望👉振作👉努力的循環。 失望主要是覺得身體沒有很顯著的發生變化。 但最近幾天深深覺得,有個健康的身體...
1 年前
• 78 次觀看
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