#鮭魚食譜
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安安畢業旅行去，今晚才回家， 晚餐只要應付樂樂一個人， 炊飯是最佳料理， 鮭魚玉米筍炊飯簡單易煮， 不學太可惜。 ＜鮭魚玉米筍炊飯＞材料：3人份 1.白米2杯（量米杯） 2.鮭魚一片（300g） 3.玉米筍七根（120g） 4.過濾水2.5杯（量米杯） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：
清蒸鮭魚吃膩了嗎？ 加個洋蔥同蒸，甜美加倍呢！ 清蒸洋蔥鮭魚簡單易做， 洋蔥又能提升免疫力，超棒的！ ＜清蒸洋蔥鮭魚＞材料：3～4人份 1.鮭魚一片（410g） 2.洋蔥一顆（200g） 3.醬油10c.c. 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的： https://shope.ee/7f1rDf1b
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炎炎夏日，就是要來點清爽開胃的料理， 清蒸蠔油鮭魚真的超級簡單， 一根手指頭就可以上菜， 如果再煮失敗，我也沒辦法了啦！！ ＜清蒸蠔油鮭魚＞材料：３～4人份 1.鮭魚一片 2.蠔油適量 將歸於淋上少許蠔油後， 放入電鍋中， 電鍋外鍋請倒一杯量米杯的水， 按下開關蒸煮。 真
一直以為咖哩飯要配牛雞豬等肉品才對味， 想不到鮭魚咖哩飯竟也如此銷魂， 讓人一吃就上癮！ ＜鮭魚咖哩飯＞材料：4人份 1.鮭魚400g 2.洋蔥一顆（270g） 3.馬鈴薯2顆（300g） 4.紅蘿蔔一段（140g） 5.玉米筍10根（110g） 6.美白菇一包（100g） 7.咖哩粉或咖哩塊適量 8.過濾水4杯（量米杯，共720c.c.） 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，挺方便的：
鮭魚玉米炊飯實在太美味， 一根手指頭就可以快速搞定一餐， 忙碌的朋友趕緊學起來， 就算一個人吃，也能省去外食， 相當健康養生。 ＜鮭魚玉米炊飯＞材料：5人份 1.米3杯（量米杯） 2.鮭魚430g 3.玉米粒150g 4.鹽巴少許 5.過濾水3.5杯（共630c.c.） 6.蔥花少許 鮭魚去掉魚刺後
【竹北美食週記】遠離鮭魚之亂！免正名，提前預約即可享受美味肥嫩的鮭魚腹！漁市大眾食堂（竹北店） - #鮭魚 #鮭魚之亂 #竹北美食 - 忙碌的上班族，一樣可以享受日本料理的美味！ 不用特地花時間去正名~~ 不用專程花時間去排隊； 在竹北就可以安心方便地享用鮭魚料理。 一條魚
洋蔥燒鮭魚是一道非常簡單又好吃的料理， 深受全家人歡迎， 只要10分鐘，就能快速上桌， 作為便當菜亦很適合呢！ ＜洋蔥燒鮭魚＞材料：２人份 1.鮭魚150g 2.洋蔥一顆（165g） 3.蔥花15g 4.醬油10c.c. 5.水40c.c. 如果懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇，挺方便的：
很多人買到山藥，通常都用來燉雞湯或排骨湯， 其實和鮭魚同煮成鮭魚山藥味噌湯， 口味更出眾迷人！ 秋天非常適合吃白色食材養肺， 山藥含有豐富的維生素B1、維生素C與酵素， 其所含的「薯蕷皂素」有潤滑呼吸器官的作用， 可緩和感冒時喉嚨不舒服的刺痛感，且能潤肺止咳， 山藥
清蒸鮭魚好好吃又清爽， 捨去油煎，電鍋蒸煮方便快速， 而且不怕吃下過多油脂， 適合全家大小食用， 健身減肥的朋友更視為珍品， 大家快點一起動手做。 ＜清蒸鮭魚＞材料：3～4人份 1.鮭魚一片250g 2.鹽巴一小匙 3.蔥絲適量 阿醜買的是無刺的部位， 家有寶寶，就不用擔心被魚刺
*本文由挪威海產邀請設計食譜小林我跟老公郭郭都超級愛吃鮭魚！家裡最常料理的魚類非鮭魚莫屬啦相簿裡面隨便翻都可以找到一堆平常我們家的鮭魚餐桌照我們真的是超級鮭魚迷無誤！大概因為鮭魚最少刺，乾煎就很好吃所以我們一直對鮭魚情有獨鍾（而且鮭魚乾煎最不容易失敗啊哈哈哈
🔰訂閱Penny's House粉絲團：https://www.facebook.com/pennyanita3 我媽超愛買鮭魚，到底悶燒鍋和鮭魚可以碰出什麼新火花？！這一集比較簡單，但是很實用！這一碗飯可是營養均衡，帶便當也沒問題！！！！！做給媽媽吃健康美味的料理吧～簡單又容易上手！ - THERMOS膳魔師