#點心減肥

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超商零食營養師不推薦這些零食要小心｜名字很健康不一定很健康？熱量跟糖份才是重點｜營養師這樣說

2 年前

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營養師Ricky's Time

⬇️【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔 ⬇️ https://event.webinarjam.com/channel/ricky 今天是營養師不推薦超商零食啦～其中有兩樣是很容易被誤會成很不錯的零食啊！有可能是因為名字聽起來很健康或是他的成分看起來很ok 但其實他們在熱量、糖份添加份量上都有陷阱

超商零食營養師推薦吃哪些？跟著原則這樣選上班族的下午茶、零嘴｜營養師這樣說

2 年前

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營養師Ricky's Time

⬇️【免費觀看】付費級別講座-減脂金字塔 ⬇️ https://event.webinarjam.com/channel/ricky 今天開箱的東西根本是對我的福利啊！超商零食推薦不推薦系列來啦～大家應該常常聽我說：沒有什麼不能吃，要注意份量與次數控制所以今天的超商零食，我相信一定是非常多人很有