今天是小暑,由7月7日至7月21日正值小暑,這時候進入了伏旱期,天氣炎熱,大家要注意防暑降溫了。有不少朋友會因為暑熱天氣而長開冷氣,室內外的温差常導致鼻敏感。另一方面,人們特別喜歡在暑熱的天氣進食生冷食物或飲品,因此容易導致手腳冰冷或宮寒症等問題。這次《二十四節氣養生 之 小暑》註冊中醫師楊明霞博士會跟大家分享如何改善暑熱天氣的鼻敏感及宮寒症等問題。同時為答謝這次捐款瑤池漢方慈善基金的善長,她會送上精明的蓮花書簽給善長們,並親筆寫上祝福。善長們請INBOX捐款收條到「楊明霞醫師」Facebook專頁即可。