#둔근운동

오늘은 몸을 깊게 풀어줄 수 있는 스트레칭과 하체 근력 강화에 도움이 되는 동작을 준비해봤습니다. * 필라테스 전문 자격증을 소유하고 있습니다. * 촬영/ 광고 문의 : ggotbbang2@gmail.com * 인스타그램 : https://www.instagram.com/ggot_bbang * 꽃빵TV는 유튜브 정책을 존중하는 건전한 채널을 지향합니다. [제공 콘텐츠] 1. 요가 / 필라테스 영상 : 필라테스 전문 강사 자격증 준비 중입니다 2. 브이로그