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DO THIS FOR 1 WEEK AND LOOK IN THE MIRROR AT THE RESULT | FULL CARDIO

2 年前

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Physical — Season 2 Official Trailer | Apple TV+

2 年前

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Apple TV

The warm up is over. Get ready to sweat with Rose Byrne. Sheila is back and more committed than ever to building her empire. Physical Season 2 premieres June 3 on Apple TV+ https://apple.co/_Physical In the second season, our hero Sheila Rubin (Byrne)

DO THIS DAILY - AEROBIC DANCE WORKOUT | Easy Exercise To Lose Belly Fat | Eva Fitness

2 年前

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Eva Fitness

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DO THIS DAILY - AEROBIC DANCE WORKOUT | Easy Exercise To Lose Belly Fat | Eva Fitness

2 年前

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Eva Fitness

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我偏好這一系列的訓練變化性多、調整動作模式也多元課表不一定要多項而是配置重複練到熟練與穩定最重要的是～自律的練！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 如果你正好也想改變...

2 年前

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很多事看得太重，是對自己的一種侷限。用自己的節奏走，才能喜歡每一天 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 如果你正好也想改變 ———————————————— ❤️9...

2 年前

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-心態- 你的執著不等於你能固執己見而是懂得接受學會理解學會心態轉換 ⁡ 你的期望不等於你能道德綁架而是懂得尊重學會溝通學會換位思考 ⁡ 人與...

2 年前

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-蛻變- 卸下心房放下束縛拋開既定思維 ⁡ 人生不是大膽冒險就是一無所獲每一段旅程都是為自己添上一筆故事集活著就是學習 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #健身#...

2 年前

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-渴望- 無論是親情愛情友情我始終抱持著最自在的心態莫過於我是愛你的而你是自由的 ⁡ ⁡ -最舒服的相處關係- ⁡ ⁡ ⁡ #健身#拍攝 #穿...

2 年前

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every moment 每一個心跳瞬間都保持心中的熱情真誠對待他人不完美沒關係做個心美的人就好 ⁡ ⁡ #珍惜每個來到身邊的幸運 ⁡ #健身#拍攝 #...

2 年前

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【居家運動】30分鐘有效瘦肚操，高效燃脂，快速瘦身，一天瘦一斤，一看就會！ㅣ減肥ㅣ瘦身ㅣ暴汗ㅣ姐妹花健身廣場舞團

2 年前

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2 年前

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大眾健身操《我在一直等著你》活動肩頸四肢，加快新陳代謝#華美舞動廣場舞

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#肩頸#健身操#新陳代謝#華美舞動廣場舞背景音樂：《我在一直等著你》大眾運動健身操，活動肩頸，四肢，加快血液循環，排出體內垃圾，神清氣爽《錯過了你的溫柔》有氧健身操：https://youtu.be/oLhOHFKQjyA 新歌新操《為什麼你你要走》：https://youtu.be/4bbDTTqv-TM 動

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2 年前

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動感廣場舞《桃花運》勁爆腰腹健身操，排毒瘦身快速變美變苗條#華美舞動廣場舞

2 年前

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華美舞動廣場舞

#廣場舞#健身操#減肥操#排毒瘦身廣場舞《桃花運》有氧瘦身操，一跳就走桃花運火爆瘦腰腹健身操《九妹》：https://youtu.be/Vgw7YYxFSes 零基礎懶人健身操《太想念dj》：https://youtu.be/nsaUvQpeU64 動感健身操《一路歌唱》：https://youtu.be/cHTbByqZyq0 动感俏皮健身

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2 年前

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