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停止內耗！跟著小編的舒壓提案給自己的身心靈來場大掃除吧！ ｜2024 台灣國際瑜伽療癒節四月登場，小編搶先開箱！花蓮秧悅美地逾30種課程體驗，重返大自然懷抱，學會安放自我，重拾平靜｜ 一天當中，扣掉上下班、例行的吃飯、洗澡、睡覺、手機訊息轟炸，幾乎沒有什麼時間屬於自己，焦慮與不安常常佔據內心，你也是這樣嗎？要如何面對自己的負面情緒？不妨跟著小編前往即將登場的「 台灣國際瑜伽療癒節」，來為自己的身心靈充電吧！在花蓮最美飯店「秧悅美地」，與國內外身心靈大師體驗逾30堂瑜珈與療癒體驗，抱歉了總編，小編不想回去了！