#laler菈楽輕卡飽足餐系列

好喝又健康的營養代餐來了😍 大家一定很好奇，我這麼瘦怎麼還在吃代餐？ 其實不一定是需要控制飲食的人才能吃代餐 像我平時工作忙碌，三餐都不定時 甚至有時忙起來一天只吃一餐 長期下來對健康真的會亮紅燈 朋友分享給我Laler菈楽輕卡飽足餐 營養師專業推薦輕孅食感飽足餐 助體態調整控制，可當點心餐食替代 只要我忙到沒時間吃飯我就會泡來喝 這款輕卡飽足餐不僅好吃又方便 還能夠補充多種維生素礦物質等等 吃完不會有空虛的感覺😋 偷偷來分享我維持體態的方法🤗 如果當天有安排吃大餐或是會攝取較多卡路里 我就會把三餐中其中一