#queen'slove
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對於三餐老是在外的上班族來說 補充水果和纖維質是相當困難的~ 因為外食的蔬果量都非常的稀少 尤其是水果類，如果想要在上班時間補充 幾乎都只能再跑一趟水果行或是超市 才能在上班時補充到水果的營養 現在不用這麼麻煩啦~ 因為今天要來跟大家介紹一樣東西 可以讓上班族簡簡單